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健康

日照市中医医院“健康快车”下基层送健康

为落实群众路线教育实践活动和国家、省、市关于“中医药服务百姓健康行动”、“中医中药中国行”及“中医三进”的意见和要求,让广大人民群众享受到医疗、预防、保健服务,...

健康|丫丫阅读(42)

骑行与跑步,哪种有氧运动减肥效果最好?

经过一个冬天的能量储存,自己的体重急剧上升,特别在这个露肉的季节,减肥运动势在必行。有的朋友就问我,骑自行车和跑步哪种减肥最好?小编今天就和大家聊上一聊! 首先...

健康|丫丫阅读(30)

7种减肥效果最好的方法,不信你瘦不下来!

人在睡眠时身体的新陈代谢处于最低状态,而早餐是新陈代谢的启动器,如果忽略了早餐,身体在午餐之前就不可能同往常一样燃烧脂肪。早餐如果囫囵吞枣、甚至不吃,那么身体就...

健康|丫丫阅读(23)